Científicos demostraron que las palomitas de maíz preparadas al horno son una comida saludable. Una taza de palomitas contiene casi 2 veces más antioxidantes llamados polifenoles, que una porción de cualquier fruta y verdura. Además, las palomitas contienen fibra saludable.
Tampoco las comas a toneladas, pero si tienes hambre, una taza de palomitas puede ser un aperitivo excelente.
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