Así es, y con todo eso que come Michael Phelps seria suficiente para hacer que cualquiera engorde varios kilos de una sentada. De modo que las tres comidas diarias del medallista olimpico aportan poco más de 10,000 calorias.Sin embargo Phelps las desquita en la alberca al entrenar por cinco horas diarias: “comer, dormir y nadar, es todo lo que hago” declaró a la BBC. Pero ojo, no lo intenten en casa, como dice la nota el lo desquita entrenando largas horas. Aqui la lista:Desayuno:
Tres sandwiches de huevo frito con queso, tomate, lechuga, cebolla frita y mayonesa
Tres pan cakes con chispas de chocolate
Una tortilla de cinco huevos
Tres rebanadas de pan con azúcar
Un tazón de cereales de maíz
Dos tazas de café
Comida:
Medio kilo de pasta
Dos sandwiches grandes de pan blanco con jamón, queso y mayonesa
Bebida energética
Cena:
Medio kilo de pasta en salsa carbonara
Una pizza grande
Bebida energética
1 comentario:
Desde que vi a este gashón, y mira que es feo, en las olimpiadas, he decidido que quiero un novio nadadó....ay omá que ricooooooo!!!!
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